Nuovo Corso Pilates Barre

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È con immenso piacere che vi annunciamo finalmente l’avvio del corso di Pilates Barre!

Venerdì 5 novembre h 19.45 si terrà una lezione prova aperta a tutti. Chi fosse interessato o semplicemente curioso è il benvenuto.

pilates barre

Cos'è?

È un metodo di ginnastica posturale, che combina i movimenti del pilates e dello yoga a movimenti derivanti dal mondo della danza classica, da svolgere con l’ausilio della sbarra e scanditi da un accompagnamento musicale.

Non di certo un allenamento finalizzato a diventare ballerini classici, ma un metodo di esercizio completo, che unisce le qualità di tre mondi in una sola disciplina.

Livello di difficoltà: tra medio e intenso.

Scriveteci per prenotare il posto!

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